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美式巧克力豆玛芬
热量和营养成分
自制
384
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水54 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 384 kcal —
- 蛋白质 6.3 g 13%
- 碳水化合物 54 g 19%
- 脂肪 18 g 22%
- 饱和脂肪 10 g 52%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 28 g —
- 钠 263 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 130 µg 14%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.9 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.41 mg 8%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 4.1 µg 14%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
矿物质
- 钙 138 mg 11%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 35 mg 8%
- 磷 261 mg 21%
- 钾 192 mg 4%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 0.43 mg 19%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 17 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 6.3 g | 54 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.2 g | 27 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 9.5 g | 80 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 13 g | 107 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 16 g | 134 g | 44 g |
关于美式巧克力豆玛芬的问题
美式巧克力豆玛芬每100 g含多少热量？
美式巧克力豆玛芬每100 g含384 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物54 g、脂肪18 g。
美式巧克力豆玛芬每50 g含多少热量？
美式巧克力豆玛芬每50 g含192 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物27 g、脂肪8.8 g。
美式巧克力豆玛芬每150 g含多少热量？
美式巧克力豆玛芬每150 g含576 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物80 g、脂肪26 g。
美式巧克力豆玛芬每200 g含多少热量？
美式巧克力豆玛芬每200 g含768 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物107 g、脂肪35 g。
美式巧克力豆玛芬每250 g含多少热量？
美式巧克力豆玛芬每250 g含960 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物134 g、脂肪44 g。
来源：CoFID (UK) 11-1094 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
