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美式玛芬
热量和营养成分
非巧克力，零售
375
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水48 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 375 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 20 g 25%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 28 g —
- 钠 250 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素E 2.4 mg 16%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 2.2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 64 mg 5%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 114 mg 2%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.4 mg 17%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5 g | 48 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.5 g | 24 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 7.5 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 10 g | 96 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 13 g | 120 g | 49 g |
关于美式玛芬的问题
美式玛芬每100 g含多少热量？
美式玛芬每100 g含375 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物48 g、脂肪20 g。
美式玛芬每50 g含多少热量？
美式玛芬每50 g含188 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物24 g、脂肪9.8 g。
美式玛芬每150 g含多少热量？
美式玛芬每150 g含563 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物72 g、脂肪29 g。
美式玛芬每200 g含多少热量？
美式玛芬每200 g含750 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物96 g、脂肪39 g。
美式玛芬每250 g含多少热量？
美式玛芬每250 g含938 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物120 g、脂肪49 g。
来源：CoFID (UK) 11-738 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
