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北极红点鲑
热量和营养成分
本土产，皮，生
349
千卡kcal 每 100 g
蛋白质42 g
碳水0 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 349 kcal —
- 蛋白质 42 g 84%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 97 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 38.2 µg 191%
矿物质
- 钙 268 mg 21%
- 铁 4.8 mg 27%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 403 mg 32%
- 锌 2.5 mg 23%
- 铜 1.1 mg 122%
- 锰 0.16 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 21 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 63 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 84 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 105 g | 0 g | 48 g |
关于北极红点鲑的问题
北极红点鲑每100 g含多少热量？
北极红点鲑每100 g含349 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
北极红点鲑每50 g含多少热量？
北极红点鲑每50 g含175 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪9.5 g。
北极红点鲑每150 g含多少热量？
北极红点鲑每150 g含524 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。
北极红点鲑每200 g含多少热量？
北极红点鲑每200 g含698 kcal，其中蛋白质84 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。
北极红点鲑每250 g含多少热量？
北极红点鲑每250 g含873 kcal，其中蛋白质105 g、碳水化合物0 g、脂肪48 g。
来源：Canadian Nutrient File 5842 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
