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北极红点鲑
热量和营养成分
本土，肉和皮，干制
436
千卡kcal 每 100 g
蛋白质69 g
碳水0 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 436 kcal —
- 蛋白质 69 g 138%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 128 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 44.8 µg 224%
矿物质
- 钙 44 mg 3%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 88 mg 21%
- 磷 857 mg 69%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 35 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 104 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 138 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 173 g | 0 g | 38 g |
关于北极红点鲑的问题
北极红点鲑每100 g含多少热量？
北极红点鲑每100 g含436 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
北极红点鲑每50 g含多少热量？
北极红点鲑每50 g含218 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。
北极红点鲑每150 g含多少热量？
北极红点鲑每150 g含654 kcal，其中蛋白质104 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。
北极红点鲑每200 g含多少热量？
北极红点鲑每200 g含872 kcal，其中蛋白质138 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。
北极红点鲑每250 g含多少热量？
北极红点鲑每250 g含1090 kcal，其中蛋白质173 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。
来源：Canadian Nutrient File 5841 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
