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北极红点鲑
热量和营养成分
土著，肉和皮，生
130
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪3.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 130 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 50 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 13.3 µg 66%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 250 mg 20%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.01 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 9.8 g |
关于北极红点鲑的问题
北极红点鲑每100 g含多少热量？
北极红点鲑每100 g含130 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪3.9 g。
北极红点鲑每50 g含多少热量？
北极红点鲑每50 g含65 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。
北极红点鲑每150 g含多少热量？
北极红点鲑每150 g含195 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪5.9 g。
北极红点鲑每200 g含多少热量？
北极红点鲑每200 g含260 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪7.8 g。
北极红点鲑每250 g含多少热量？
北极红点鲑每250 g含325 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪9.8 g。
来源：Canadian Nutrient File 5840 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
