了解你餐盘中的食物
加拿大苹果
热量和营养成分
无皮果肉，生
51
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水12 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 51 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 11 g —
- 钠 3.7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.27 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 3.6 mg 0%
- 铁 0.14 mg 1%
- 镁 3.8 mg 1%
- 磷 8.6 mg 1%
- 钾 154 mg 3%
- 锌 0.09 mg 1%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 0.05 µg 0%
- 碘 1.1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 29 g | 0.3 g |
相似食物
关于加拿大苹果的问题
加拿大苹果每100 g含多少热量？
加拿大苹果每100 g含51 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物12 g、脂肪0.1 g。
加拿大苹果每50 g含多少热量？
加拿大苹果每50 g含26 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物5.8 g、脂肪0.1 g。
加拿大苹果每150 g含多少热量？
加拿大苹果每150 g含77 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物17 g、脂肪0.2 g。
加拿大苹果每200 g含多少热量？
加拿大苹果每200 g含102 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物23 g、脂肪0.2 g。
加拿大苹果每250 g含多少热量？
加拿大苹果每250 g含128 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物29 g、脂肪0.3 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 13085 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
