Знай, что у тебя на тарелке

яблочный сок

Калорийность и пищевая ценность

консервированный или в бутылках, несладкий, с добавлением аскорбиновой кислоты

калорийkcal на 100 g

Белок0.1 g

Углеводы11.1 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	46	0.1 g	11.1 g	0.1 g
1 порция	248 g	114	0.2 g	27.5 g	0.3 g
2 порции	496 g	228	0.5 g	55.1 g	0.6 g
½ порции	124 g	57	0.1 g	13.8 g	0.2 g
3 порции	744 g	342	0.7 g	82.6 g	1 g
4 порции	992 g	456	1 g	110.1 g	1.3 g
50 g	50 g	23	0.1 g	5.6 g	0.1 g
150 g	150 g	69	0.2 g	16.7 g	0.2 g
200 g	200 g	92	0.2 g	22.2 g	0.3 g
250 g	250 g	115	0.3 g	27.8 g	0.3 g

яблочный сок, 100 g: сколько калорий?

яблочный сок, 100 g: 46 ккал, белки 0.1 g, углеводы 11.1 g, жиры 0.1 g.

яблочный сок, 1 порция (248 g): сколько калорий?

яблочный сок, 1 порция (248 g): 114 ккал, белки 0.2 g, углеводы 27.5 g, жиры 0.3 g.

яблочный сок, 2 порции (496 g): сколько калорий?

яблочный сок, 2 порции (496 g): 228 ккал, белки 0.5 g, углеводы 55.1 g, жиры 0.6 g.

яблочный сок, ½ порции (124 g): сколько калорий?

яблочный сок, ½ порции (124 g): 57 ккал, белки 0.1 g, углеводы 13.8 g, жиры 0.2 g.

яблочный сок, 3 порции (744 g): сколько калорий?

яблочный сок, 3 порции (744 g): 342 ккал, белки 0.7 g, углеводы 82.6 g, жиры 1 g.

яблочный сок, 4 порции (992 g): сколько калорий?

яблочный сок, 4 порции (992 g): 456 ккал, белки 1 g, углеводы 110.1 g, жиры 1.3 g.

яблочный сок, 50 g: сколько калорий?

яблочный сок, 50 g: 23 ккал, белки 0.1 g, углеводы 5.6 g, жиры 0.1 g.

яблочный сок, 150 g: сколько калорий?

яблочный сок, 150 g: 69 ккал, белки 0.2 g, углеводы 16.7 g, жиры 0.2 g.

Источник: USDA FoodData Central 167771 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки