Знай, что у тебя на тарелке

яблочный сок

Калорийность и пищевая ценность

консервированный или в бутылках, несладкий, с добавлением аскорбиновой кислоты, кальция и калия

калорийkcal на 100 g

Белок0.1 g

Углеводы11.2 g

Жир0.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	48	0.1 g	11.2 g	0.2 g
1 порция	177 g	85	0.2 g	19.8 g	0.3 g
2 порции	354 g	170	0.4 g	39.6 g	0.6 g
½ порции	88.5 g	42	0.1 g	9.9 g	0.2 g
3 порции	531 g	255	0.6 g	59.4 g	0.9 g
4 порции	708 g	340	0.8 g	79.2 g	1.2 g
50 g	50 g	24	0.1 g	5.6 g	0.1 g
150 g	150 g	72	0.2 g	16.8 g	0.3 g
200 g	200 g	96	0.2 g	22.4 g	0.3 g
250 g	250 g	120	0.3 g	28 g	0.4 g

яблочный сок, 100 g: сколько калорий?

яблочный сок, 100 g: 48 ккал, белки 0.1 g, углеводы 11.2 g, жиры 0.2 g.

яблочный сок, 1 порция (177 g): сколько калорий?

яблочный сок, 1 порция (177 g): 85 ккал, белки 0.2 g, углеводы 19.8 g, жиры 0.3 g.

яблочный сок, 2 порции (354 g): сколько калорий?

яблочный сок, 2 порции (354 g): 170 ккал, белки 0.4 g, углеводы 39.6 g, жиры 0.6 g.

яблочный сок, ½ порции (88.5 g): сколько калорий?

яблочный сок, ½ порции (88.5 g): 42 ккал, белки 0.1 g, углеводы 9.9 g, жиры 0.2 g.

яблочный сок, 3 порции (531 g): сколько калорий?

яблочный сок, 3 порции (531 g): 255 ккал, белки 0.6 g, углеводы 59.4 g, жиры 0.9 g.

яблочный сок, 4 порции (708 g): сколько калорий?

яблочный сок, 4 порции (708 g): 340 ккал, белки 0.8 g, углеводы 79.2 g, жиры 1.2 g.

яблочный сок, 50 g: сколько калорий?

яблочный сок, 50 g: 24 ккал, белки 0.1 g, углеводы 5.6 g, жиры 0.1 g.

яблочный сок, 150 g: сколько калорий?

яблочный сок, 150 g: 72 ккал, белки 0.2 g, углеводы 16.8 g, жиры 0.3 g.

Источник: USDA FoodData Central 167800 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки