Знай, что у тебя на тарелке
тыква восковая
Калорийность и пищевая ценность
сырой
12
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы2.3 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 12 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 0.1 g 0%
- Натрий 5 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 11 mg 12%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.3 mg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 0.6 mg 3%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калий 110 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.5 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.3 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.8 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.3 g | 5.8 g | 0.3 g |
тыква восковая: частые вопросы
тыква восковая, 100 g: сколько калорий?
тыква восковая, 100 g: 12 ккал, белки 0.5 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.1 g.
тыква восковая, 50 g: сколько калорий?
тыква восковая, 50 g: 6 ккал, белки 0.3 g, углеводы 1.2 g, жиры 0.1 g.
тыква восковая, 150 g: сколько калорий?
тыква восковая, 150 g: 18 ккал, белки 0.8 g, углеводы 3.5 g, жиры 0.2 g.
тыква восковая, 200 g: сколько калорий?
тыква восковая, 200 g: 24 ккал, белки 1 g, углеводы 4.6 g, жиры 0.2 g.
тыква восковая, 250 g: сколько калорий?
тыква восковая, 250 g: 30 ккал, белки 1.3 g, углеводы 5.8 g, жиры 0.3 g.
Источник: CoFID (UK) 13-248 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки