Знай, что у тебя на тарелке

Тыква

Калорийность и пищевая ценность

вареный

калорийkcal на 100 g

Белок0.6 g

Углеводы1.8 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	14	0.6 g	1.8 g	0.3 g
50 g	50 g	7	0.3 g	0.9 g	0.2 g
150 g	150 g	21	0.9 g	2.7 g	0.5 g
200 g	200 g	28	1.2 g	3.6 g	0.6 g
250 g	250 g	35	1.5 g	4.5 g	0.8 g

Тыква, 100 g: сколько калорий?

Тыква, 100 g: 14 ккал, белки 0.6 g, углеводы 1.8 g, жиры 0.3 g.

Тыква, 50 g: сколько калорий?

Тыква, 50 g: 7 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0.9 g, жиры 0.2 g.

Тыква, 150 g: сколько калорий?

Тыква, 150 g: 21 ккал, белки 0.9 g, углеводы 2.7 g, жиры 0.5 g.

Тыква, 200 g: сколько калорий?

Тыква, 200 g: 28 ккал, белки 1.2 g, углеводы 3.6 g, жиры 0.6 g.

Тыква, 250 g: сколько калорий?

Тыква, 250 g: 35 ккал, белки 1.5 g, углеводы 4.5 g, жиры 0.8 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 2113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки