Знай, что у тебя на тарелке
Pumpkin
Калорийность и пищевая ценность
baked, in sweet pepper sauce (from bechamel sauce)
74
калорийkcal на 100 g
Белок1.6 g
Углеводы6.3 g
Жир4.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 74 kcal —
- Белки 1.6 g 3%
- Углеводы 6.3 g 2%
- Жиры 4.1 g 5%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 2.8 g 10%
- Сахара 4.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.6 g | 6.3 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.8 g | 3.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.4 g | 9.4 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3.3 g | 12.5 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4.1 g | 15.7 g | 10.3 g |
Pumpkin: частые вопросы
Pumpkin, 100 g: сколько калорий?
Pumpkin, 100 g: 74 ккал, белки 1.6 g, углеводы 6.3 g, жиры 4.1 g.
Pumpkin, 50 g: сколько калорий?
Pumpkin, 50 g: 37 ккал, белки 0.8 g, углеводы 3.1 g, жиры 2.1 g.
Pumpkin, 150 g: сколько калорий?
Pumpkin, 150 g: 111 ккал, белки 2.4 g, углеводы 9.4 g, жиры 6.2 g.
Pumpkin, 200 g: сколько калорий?
Pumpkin, 200 g: 148 ккал, белки 3.3 g, углеводы 12.5 g, жиры 8.2 g.
Pumpkin, 250 g: сколько калорий?
Pumpkin, 250 g: 185 ккал, белки 4.1 g, углеводы 15.7 g, жиры 10.3 g.
Источник: BLS (Germany) X559243 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки