Знай, что у тебя на тарелке
Pumpkin
Калорийность и пищевая ценность
baked, in white basic sauce
96
калорийkcal на 100 g
Белок1.3 g
Углеводы5.7 g
Жир6.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 96 kcal —
- Белки 1.3 g 3%
- Углеводы 5.7 g 2%
- Жиры 6.9 g 9%
- Насыщенные жиры 2.8 g 14%
- Клетчатка 2.8 g 10%
- Сахара 4.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1.3 g | 5.7 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.7 g | 2.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2 g | 8.6 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2.6 g | 11.5 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3.3 g | 14.3 g | 17.3 g |
Pumpkin: частые вопросы
Pumpkin, 100 g: сколько калорий?
Pumpkin, 100 g: 96 ккал, белки 1.3 g, углеводы 5.7 g, жиры 6.9 g.
Pumpkin, 50 g: сколько калорий?
Pumpkin, 50 g: 48 ккал, белки 0.7 g, углеводы 2.9 g, жиры 3.5 g.
Pumpkin, 150 g: сколько калорий?
Pumpkin, 150 g: 144 ккал, белки 2 g, углеводы 8.6 g, жиры 10.4 g.
Pumpkin, 200 g: сколько калорий?
Pumpkin, 200 g: 192 ккал, белки 2.6 g, углеводы 11.5 g, жиры 13.8 g.
Pumpkin, 250 g: сколько калорий?
Pumpkin, 250 g: 240 ккал, белки 3.3 g, углеводы 14.3 g, жиры 17.3 g.
Источник: BLS (Germany) X559063 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки