Знай, что у тебя на тарелке

Форель

Калорийность и пищевая ценность

глубокой заморозки

129

калорийkcal на 100 g

Белок19.9 g

Углеводы0 g

Жир5.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	129	19.9 g	5.3 g
50 g	50 g	65	10 g	2.7 g
150 g	150 g	194	29.9 g	8 g
200 g	200 g	258	39.8 g	10.6 g
250 g	250 g	323	49.8 g	13.3 g

Форель, 100 g: сколько калорий?

Форель, 100 g: 129 ккал, белки 19.9 g, углеводы 0 g, жиры 5.3 g.

Форель, 50 g: сколько калорий?

Форель, 50 g: 65 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 2.7 g.

Форель, 150 g: сколько калорий?

Форель, 150 g: 194 ккал, белки 29.9 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.

Форель, 200 g: сколько калорий?

Форель, 200 g: 258 ккал, белки 39.8 g, углеводы 0 g, жиры 10.6 g.

Форель, 250 g: сколько калорий?

Форель, 250 g: 323 ккал, белки 49.8 g, углеводы 0 g, жиры 13.3 g.

Источник: BLS (Germany) T422200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки