Знай, что у тебя на тарелке
Форель
Калорийность и пищевая ценность
припущенная
134
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир6.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6.8 g 9%
- Насыщенные жиры 1.3 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 26.9 g | 0 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 35.9 g | 0 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 44.9 g | 0 g | 17 g |
Форель: частые вопросы
Форель, 100 g: сколько калорий?
Форель, 100 g: 134 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 6.8 g.
Форель, 50 g: сколько калорий?
Форель, 50 g: 67 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 3.4 g.
Форель, 150 g: сколько калорий?
Форель, 150 g: 201 ккал, белки 26.9 g, углеводы 0 g, жиры 10.2 g.
Форель, 200 g: сколько калорий?
Форель, 200 g: 268 ккал, белки 35.9 g, углеводы 0 g, жиры 13.6 g.
Форель, 250 g: сколько калорий?
Форель, 250 g: 335 ккал, белки 44.9 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Источник: BLS (Germany) T420132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки