Знай, что у тебя на тарелке

Форель

Калорийность и пищевая ценность

жареная на гриле

195

калорийkcal на 100 g

Белок27.1 g

Углеводы0 g

Жир9.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	195	27.1 g	9.4 g
50 g	50 g	98	13.5 g	4.7 g
150 g	150 g	293	40.6 g	14.1 g
200 g	200 g	390	54.2 g	18.8 g
250 g	250 g	488	67.7 g	23.5 g

Форель, 100 g: сколько калорий?

Форель, 100 g: 195 ккал, белки 27.1 g, углеводы 0 g, жиры 9.4 g.

Форель, 50 g: сколько калорий?

Форель, 50 g: 98 ккал, белки 13.5 g, углеводы 0 g, жиры 4.7 g.

Форель, 150 g: сколько калорий?

Форель, 150 g: 293 ккал, белки 40.6 g, углеводы 0 g, жиры 14.1 g.

Форель, 200 g: сколько калорий?

Форель, 200 g: 390 ккал, белки 54.2 g, углеводы 0 g, жиры 18.8 g.

Форель, 250 g: сколько калорий?

Форель, 250 g: 488 ккал, белки 67.7 g, углеводы 0 g, жиры 23.5 g.

Источник: BLS (Germany) T420172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки