Знай, что у тебя на тарелке
Сыр Бри де Мелен
Калорийность и пищевая ценность
из коровьего молока
288
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 288 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 15 g 76%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 755 mg 33%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 224 µg 25%
- Витамин K 1,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,57 mg 44%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,66 mg 13%
- Витамин B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 140 µg 35%
- Витамин B12 1,9 µg 79%
Минералы
- Кальций 180 mg 14%
- Железо 0,08 mg 0%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 280 mg 22%
- Калий 210 mg 4%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 20 µg 36%
- Йод 70 µg 47%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 22 g | – | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 11 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 33 g | – | 33 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 44 g | – | 44 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 55 g | – | 56 g |
Сыр Бри де Мелен: частые вопросы
Сыр Бри де Мелен, 100 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мелен, 100 g: 288 ккал, белки 22 g, углеводы –, жиры 22 g.
Сыр Бри де Мелен, 50 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мелен, 50 g: 144 ккал, белки 11 g, углеводы –, жиры 11 g.
Сыр Бри де Мелен, 150 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мелен, 150 g: 432 ккал, белки 33 g, углеводы –, жиры 33 g.
Сыр Бри де Мелен, 200 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мелен, 200 g: 576 ккал, белки 44 g, углеводы –, жиры 44 g.
Сыр Бри де Мелен, 250 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мелен, 250 g: 720 ккал, белки 55 g, углеводы –, жиры 56 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12022 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки