Знай, что у тебя на тарелке

Смородина

Калорийность и пищевая ценность

свежая

калорийkcal на 100 g

Белок1.4 g

Углеводы7.6 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	46	1.4 g	7.6 g	0.3 g
50 g	50 g	23	0.7 g	3.8 g	0.2 g
150 g	150 g	69	2.1 g	11.4 g	0.5 g
200 g	200 g	92	2.8 g	15.2 g	0.6 g
250 g	250 g	115	3.5 g	19 g	0.8 g

Смородина, 100 g: сколько калорий?

Смородина, 100 g: 46 ккал, белки 1.4 g, углеводы 7.6 g, жиры 0.3 g.

Смородина, 50 g: сколько калорий?

Смородина, 50 g: 23 ккал, белки 0.7 g, углеводы 3.8 g, жиры 0.2 g.

Смородина, 150 g: сколько калорий?

Смородина, 150 g: 69 ккал, белки 2.1 g, углеводы 11.4 g, жиры 0.5 g.

Смородина, 200 g: сколько калорий?

Смородина, 200 g: 92 ккал, белки 2.8 g, углеводы 15.2 g, жиры 0.6 g.

Смородина, 250 g: сколько калорий?

Смородина, 250 g: 115 ккал, белки 3.5 g, углеводы 19 g, жиры 0.8 g.

Источник: ausnut F009880 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки