Знай, что у тебя на тарелке

Сфиха

Калорийность и пищевая ценность

домашняя, запечённая

275

калорийkcal на 100 g

Белок15 g

Углеводы39 g

Жир6,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	275	15 g	39 g	6,2 g
50 g	50 g	138	7,6 g	20 g	3,1 g
150 g	150 g	413	23 g	59 g	9,3 g
200 g	200 g	550	30 g	78 g	12 g
250 g	250 g	688	38 g	98 g	15 g

Сфиха, 100 g: сколько калорий?

Сфиха, 100 g: 275 ккал, белки 15 g, углеводы 39 g, жиры 6,2 g.

Сфиха, 50 g: сколько калорий?

Сфиха, 50 g: 138 ккал, белки 7,6 g, углеводы 20 g, жиры 3,1 g.

Сфиха, 150 g: сколько калорий?

Сфиха, 150 g: 413 ккал, белки 23 g, углеводы 59 g, жиры 9,3 g.

Сфиха, 200 g: сколько калорий?

Сфиха, 200 g: 550 ккал, белки 30 g, углеводы 78 g, жиры 12 g.

Сфиха, 250 g: сколько калорий?

Сфиха, 250 g: 688 ккал, белки 38 g, углеводы 98 g, жиры 15 g.

Источник: tbca BRC0439A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки