Знай, что у тебя на тарелке
Plaice, fillet, battered, deepfried
Калорийность и пищевая ценность
251
калорийkcal на 100 g
Белок15.2 g
Углеводы17 g
Жир13.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 251 kcal —
- Белки 15.2 g 30%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 13.2 g 17%
- Насыщенные жиры 3.6 g 18%
- Клетчатка 1.7 g 6%
- Сахара 1 g —
- Натрий 308 mg 13%
- Холестерин 71.5 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Холин 73 mg 13%
Минералы
- Калий 246 mg 5%
- Цинк 0.89 mg 8%
- Медь 0.05 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15.2 g | 17 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.6 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 22.8 g | 25.5 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30.4 g | 33.9 g | 26.4 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42.4 g | 33 g |
Plaice, fillet, battered, deepfried: частые вопросы
Plaice, fillet, battered, deepfried, 100 g: сколько калорий?
Plaice, fillet, battered, deepfried, 100 g: 251 ккал, белки 15.2 g, углеводы 17 g, жиры 13.2 g.
Plaice, fillet, battered, deepfried, 50 g: сколько калорий?
Plaice, fillet, battered, deepfried, 50 g: 125 ккал, белки 7.6 g, углеводы 8.5 g, жиры 6.6 g.
Plaice, fillet, battered, deepfried, 150 g: сколько калорий?
Plaice, fillet, battered, deepfried, 150 g: 376 ккал, белки 22.8 g, углеводы 25.5 g, жиры 19.8 g.
Plaice, fillet, battered, deepfried, 200 g: сколько калорий?
Plaice, fillet, battered, deepfried, 200 g: 502 ккал, белки 30.4 g, углеводы 33.9 g, жиры 26.4 g.
Plaice, fillet, battered, deepfried, 250 g: сколько калорий?
Plaice, fillet, battered, deepfried, 250 g: 627 ккал, белки 38 g, углеводы 42.4 g, жиры 33 g.
Источник: Frida (Denmark) 1080 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки