Знай, что у тебя на тарелке
Пицца пепперони
Калорийность и пищевая ценность
с сыром, на безглютеновом тесте, замороженная, приготовленная
297
калорийkcal на 100 g
Белок11.8 g
Углеводы28.9 g
Жир14.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 297 kcal —
- Белки 11.8 g 24%
- Углеводы 28.9 g 11%
- Жиры 14.2 g 18%
- Насыщенные жиры 7.3 g 37%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 7.3 g —
- Натрий 421 mg 18%
- Холестерин 34.3 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0.84 mg 1%
- Витамин D 0.08 µg 0%
- Витамин E 1.5 mg 10%
- Витамин K 3.1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0.24 mg 18%
- Ниацин (B3) 0.86 mg 5%
- Витамин B6 0.09 mg 5%
- Фолат (B9) 25.6 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 19.2 mg 3%
Минералы
- Кальций 265 mg 20%
- Железо 0.48 mg 3%
- Магний 23.3 mg 6%
- Фосфор 188 mg 15%
- Калий 194 mg 4%
- Цинк 1.6 mg 15%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.34 mg 15%
- Селен 13.8 µg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11.8 g | 28.9 g | 14.2 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.9 g | 14.5 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17.7 g | 43.4 g | 21.3 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23.6 g | 57.9 g | 28.4 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29.5 g | 72.4 g | 35.5 g |
Пицца пепперони: частые вопросы
Пицца пепперони, 100 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 100 g: 297 ккал, белки 11.8 g, углеводы 28.9 g, жиры 14.2 g.
Пицца пепперони, 50 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 50 g: 149 ккал, белки 5.9 g, углеводы 14.5 g, жиры 7.1 g.
Пицца пепперони, 150 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 150 g: 446 ккал, белки 17.7 g, углеводы 43.4 g, жиры 21.3 g.
Пицца пепперони, 200 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 200 g: 594 ккал, белки 23.6 g, углеводы 57.9 g, жиры 28.4 g.
Пицца пепперони, 250 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 250 g: 743 ккал, белки 29.5 g, углеводы 72.4 g, жиры 35.5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7977 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки