Знай, что у тебя на тарелке
Печень белухи
Калорийность и пищевая ценность
сырой, коренной житель Аляски
117
калорийkcal на 100 g
Белок18.4 g
Углеводы2 g
Жир3.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 18.4 g 37%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 3.9 g 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 11 mg 1%
- Фосфор 230 mg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18.4 g | 2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.2 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27.6 g | 3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 36.8 g | 4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 46 g | 5 g | 9.8 g |
Печень белухи: частые вопросы
Печень белухи, 100 g: сколько калорий?
Печень белухи, 100 g: 117 ккал, белки 18.4 g, углеводы 2 g, жиры 3.9 g.
Печень белухи, 50 g: сколько калорий?
Печень белухи, 50 g: 59 ккал, белки 9.2 g, углеводы 1 g, жиры 2 g.
Печень белухи, 150 g: сколько калорий?
Печень белухи, 150 g: 176 ккал, белки 27.6 g, углеводы 3 g, жиры 5.9 g.
Печень белухи, 200 g: сколько калорий?
Печень белухи, 200 g: 234 ккал, белки 36.8 g, углеводы 4 g, жиры 7.8 g.
Печень белухи, 250 g: сколько калорий?
Печень белухи, 250 g: 293 ккал, белки 46 g, углеводы 5 g, жиры 9.8 g.
Источник: USDA FoodData Central 168980 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки