Знай, что у тебя на тарелке
мясо и подкожный жир моржа
Калорийность и пищевая ценность
сырой, коренной житель Аляски
282
калорийkcal на 100 g
Белок16.3 g
Углеводы0 g
Жир24.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 282 kcal —
- Белки 16.3 g 33%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 24.1 g 31%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0.08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0.32 mg 25%
Минералы
- Железо 9.4 mg 52%
- Фосфор 125 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16.3 g | 0 g | 24.1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8.2 g | 0 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24.5 g | 0 g | 36.2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32.6 g | 0 g | 48.2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40.8 g | 0 g | 60.3 g |
мясо и подкожный жир моржа: частые вопросы
мясо и подкожный жир моржа, 100 g: сколько калорий?
мясо и подкожный жир моржа, 100 g: 282 ккал, белки 16.3 g, углеводы 0 g, жиры 24.1 g.
мясо и подкожный жир моржа, 50 g: сколько калорий?
мясо и подкожный жир моржа, 50 g: 141 ккал, белки 8.2 g, углеводы 0 g, жиры 12.1 g.
мясо и подкожный жир моржа, 150 g: сколько калорий?
мясо и подкожный жир моржа, 150 g: 423 ккал, белки 24.5 g, углеводы 0 g, жиры 36.2 g.
мясо и подкожный жир моржа, 200 g: сколько калорий?
мясо и подкожный жир моржа, 200 g: 564 ккал, белки 32.6 g, углеводы 0 g, жиры 48.2 g.
мясо и подкожный жир моржа, 250 g: сколько калорий?
мясо и подкожный жир моржа, 250 g: 705 ккал, белки 40.8 g, углеводы 0 g, жиры 60.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 168030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки