Знай, что у тебя на тарелке
Морской язык
Калорийность и пищевая ценность
жареный
92
калорийkcal на 100 g
Белок17.9 g
Углеводы0 g
Жир2.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 17.9 g 36%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2.2 g 3%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17.9 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26.9 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 35.8 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 44.8 g | 0 g | 5.5 g |
Морской язык: частые вопросы
Морской язык, 100 g: сколько калорий?
Морской язык, 100 g: 92 ккал, белки 17.9 g, углеводы 0 g, жиры 2.2 g.
Морской язык, 50 g: сколько калорий?
Морской язык, 50 g: 46 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 1.1 g.
Морской язык, 150 g: сколько калорий?
Морской язык, 150 g: 138 ккал, белки 26.9 g, углеводы 0 g, жиры 3.3 g.
Морской язык, 200 g: сколько калорий?
Морской язык, 200 g: 184 ккал, белки 35.8 g, углеводы 0 g, жиры 4.4 g.
Морской язык, 250 g: сколько калорий?
Морской язык, 250 g: 230 ккал, белки 44.8 g, углеводы 0 g, жиры 5.5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2342 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки