Знай, что у тебя на тарелке
камбала на гриле
Калорийность и пищевая ценность
на гриле
135
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0,5 g
Жир8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 135 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 8 g 10%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 15 g | 0,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,7 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 23 g | 0,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 31 g | 0,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 38 g | 1,2 g | 20 g |
камбала на гриле: частые вопросы
камбала на гриле, 100 g: сколько калорий?
камбала на гриле, 100 g: 135 ккал, белки 15 g, углеводы 0,5 g, жиры 8 g.
камбала на гриле, 50 g: сколько калорий?
камбала на гриле, 50 g: 68 ккал, белки 7,7 g, углеводы 0,2 g, жиры 4 g.
камбала на гриле, 150 g: сколько калорий?
камбала на гриле, 150 g: 203 ккал, белки 23 g, углеводы 0,7 g, жиры 12 g.
камбала на гриле, 200 g: сколько калорий?
камбала на гриле, 200 g: 270 ккал, белки 31 g, углеводы 0,9 g, жиры 16 g.
камбала на гриле, 250 g: сколько калорий?
камбала на гриле, 250 g: 338 ккал, белки 38 g, углеводы 1,2 g, жиры 20 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2343 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки