Знай, что у тебя на тарелке
Морской язык
Калорийность и пищевая ценность
жареный на сливочном масле
104
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0,1 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 104 kcal —
- Белки 19 g 39%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,7 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0,3 g | 6,8 g |
Морской язык: частые вопросы
Морской язык, 100 g: сколько калорий?
Морской язык, 100 g: 104 ккал, белки 19 g, углеводы 0,1 g, жиры 2,7 g.
Морской язык, 50 g: сколько калорий?
Морской язык, 50 g: 52 ккал, белки 9,7 g, углеводы 0,1 g, жиры 1,4 g.
Морской язык, 150 g: сколько калорий?
Морской язык, 150 g: 156 ккал, белки 29 g, углеводы 0,2 g, жиры 4,1 g.
Морской язык, 200 g: сколько калорий?
Морской язык, 200 g: 208 ккал, белки 39 g, углеводы 0,3 g, жиры 5,4 g.
Морской язык, 250 g: сколько калорий?
Морской язык, 250 g: 260 ккал, белки 49 g, углеводы 0,3 g, жиры 6,8 g.
Источник: BLS (Germany) Y693342 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки