Знай, что у тебя на тарелке
Морской язык
Калорийность и пищевая ценность
жареная на сковороде без жира
102
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 102 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
Морской язык: частые вопросы
Морской язык, 100 g: сколько калорий?
Морской язык, 100 g: 102 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 2,1 g.
Морской язык, 50 g: сколько калорий?
Морской язык, 50 g: 51 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Морской язык, 150 g: сколько калорий?
Морской язык, 150 g: 153 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.
Морской язык, 200 g: сколько калорий?
Морской язык, 200 g: 204 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 4,2 g.
Морской язык, 250 g: сколько калорий?
Морской язык, 250 g: 255 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 5,2 g.
Источник: BLS (Germany) T309182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки