Знай, что у тебя на тарелке

Лопатка ягнёнка

Калорийность и пищевая ценность

сырая

123

калорийkcal на 100 g

Белок20.5 g

Углеводы0 g

Жир4.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	123	20.5 g	0 g	4.5 g
50 g	50 g	62	10.3 g	0 g	2.3 g
150 g	150 g	185	30.8 g	0 g	6.8 g
200 g	200 g	246	41 g	0 g	9 g
250 g	250 g	308	51.3 g	0.1 g	11.3 g

Лопатка ягнёнка, 100 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 100 g: 123 ккал, белки 20.5 g, углеводы 0 g, жиры 4.5 g.

Лопатка ягнёнка, 50 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 50 g: 62 ккал, белки 10.3 g, углеводы 0 g, жиры 2.3 g.

Лопатка ягнёнка, 150 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 150 g: 185 ккал, белки 30.8 g, углеводы 0 g, жиры 6.8 g.

Лопатка ягнёнка, 200 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 200 g: 246 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 9 g.

Лопатка ягнёнка, 250 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 250 g: 308 ккал, белки 51.3 g, углеводы 0.1 g, жиры 11.3 g.

Источник: tbca BRC0140F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки