Знай, что у тебя на тарелке
Кёфте из баранины
Калорийность и пищевая ценность
приготовленное, кёфте, по-турецки
203
калорийkcal на 100 g
Белок22.6 g
Углеводы3.8 g
Жир10.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 203 kcal —
- Белки 22.6 g 45%
- Углеводы 3.8 g 1%
- Жиры 10.6 g 14%
- Насыщенные жиры 4.5 g 23%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22.6 g | 3.8 g | 10.6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11.3 g | 1.9 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 33.9 g | 5.7 g | 15.9 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45.2 g | 7.6 g | 21.2 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56.5 g | 9.5 g | 26.5 g |
Кёфте из баранины: частые вопросы
Кёфте из баранины, 100 g: сколько калорий?
Кёфте из баранины, 100 g: 203 ккал, белки 22.6 g, углеводы 3.8 g, жиры 10.6 g.
Кёфте из баранины, 50 g: сколько калорий?
Кёфте из баранины, 50 g: 102 ккал, белки 11.3 g, углеводы 1.9 g, жиры 5.3 g.
Кёфте из баранины, 150 g: сколько калорий?
Кёфте из баранины, 150 g: 305 ккал, белки 33.9 g, углеводы 5.7 g, жиры 15.9 g.
Кёфте из баранины, 200 g: сколько калорий?
Кёфте из баранины, 200 g: 406 ккал, белки 45.2 g, углеводы 7.6 g, жиры 21.2 g.
Кёфте из баранины, 250 g: сколько калорий?
Кёфте из баранины, 250 g: 508 ккал, белки 56.5 g, углеводы 9.5 g, жиры 26.5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1376 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки