Знай, что у тебя на тарелке
Свиная мясная котлета
Калорийность и пищевая ценность
сырая, с яйцом, с панировочными сухарями
187
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы5,1 g
Жир9,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 187 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 5,1 g 2%
- Жиры 9,9 g 13%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 5,1 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9,6 g | 2,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 29 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 38 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 48 g | 13 g | 25 g |
Свиная мясная котлета: частые вопросы
Свиная мясная котлета, 100 g: сколько калорий?
Свиная мясная котлета, 100 g: 187 ккал, белки 19 g, углеводы 5,1 g, жиры 9,9 g.
Свиная мясная котлета, 50 g: сколько калорий?
Свиная мясная котлета, 50 g: 94 ккал, белки 9,6 g, углеводы 2,6 g, жиры 5 g.
Свиная мясная котлета, 150 g: сколько калорий?
Свиная мясная котлета, 150 g: 281 ккал, белки 29 g, углеводы 7,7 g, жиры 15 g.
Свиная мясная котлета, 200 g: сколько калорий?
Свиная мясная котлета, 200 g: 374 ккал, белки 38 g, углеводы 10 g, жиры 20 g.
Свиная мясная котлета, 250 g: сколько калорий?
Свиная мясная котлета, 250 g: 468 ккал, белки 48 g, углеводы 13 g, жиры 25 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5163 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки