Знай, что у тебя на тарелке
Коктейльная сосиска
Калорийность и пищевая ценность
290
калорийkcal на 100 g
Белок12.7 g
Углеводы1.5 g
Жир25.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 290 kcal —
- Белки 12.7 g 25%
- Углеводы 1.5 g 1%
- Жиры 25.9 g 33%
- Насыщенные жиры 9.6 g 48%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 849 mg 37%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 8.8 mg 10%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.2 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 2.4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.3 mg 6%
- Витамин B6 0.13 mg 8%
- Фолат (B9) 24.2 µg 6%
- Витамин B12 0.8 µg 33%
Минералы
- Кальций 31.6 mg 2%
- Железо 0.65 mg 4%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калий 305 mg 6%
- Цинк 1.1 mg 10%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 10.5 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 12.7 g | 1.5 g | 25.9 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.4 g | 0.7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 19.1 g | 2.2 g | 38.9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 25.4 g | 2.9 g | 51.8 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 31.8 g | 3.7 g | 64.8 g |
Коктейльная сосиска: частые вопросы
Коктейльная сосиска, 100 g: сколько калорий?
Коктейльная сосиска, 100 g: 290 ккал, белки 12.7 g, углеводы 1.5 g, жиры 25.9 g.
Коктейльная сосиска, 50 g: сколько калорий?
Коктейльная сосиска, 50 g: 145 ккал, белки 6.4 g, углеводы 0.7 g, жиры 13 g.
Коктейльная сосиска, 150 g: сколько калорий?
Коктейльная сосиска, 150 g: 435 ккал, белки 19.1 g, углеводы 2.2 g, жиры 38.9 g.
Коктейльная сосиска, 200 g: сколько калорий?
Коктейльная сосиска, 200 g: 580 ккал, белки 25.4 g, углеводы 2.9 g, жиры 51.8 g.
Коктейльная сосиска, 250 g: сколько калорий?
Коктейльная сосиска, 250 g: 725 ккал, белки 31.8 g, углеводы 3.7 g, жиры 64.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30746 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки