Знай, что у тебя на тарелке
Кешью
Калорийность и пищевая ценность
619
калорийkcal на 100 g
Белок21.5 g
Углеводы23.2 g
Жир48.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 619 kcal —
- Белки 21.5 g 43%
- Углеводы 23.2 g 8%
- Жиры 48.1 g 62%
- Насыщенные жиры 8.2 g 41%
- Клетчатка 3.6 g 13%
- Сахара 3.1 g —
- Натрий 9.2 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 21.5 g | 23.2 g | 48.1 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 10.8 g | 11.6 g | 24.1 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 32.3 g | 34.8 g | 72.2 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 43 g | 46.4 g | 96.2 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 53.8 g | 58 g | 120.3 g |
Кешью: частые вопросы
Кешью, 100 g: сколько калорий?
Кешью, 100 g: 619 ккал, белки 21.5 g, углеводы 23.2 g, жиры 48.1 g.
Кешью, 50 g: сколько калорий?
Кешью, 50 g: 310 ккал, белки 10.8 g, углеводы 11.6 g, жиры 24.1 g.
Кешью, 150 g: сколько калорий?
Кешью, 150 g: 929 ккал, белки 32.3 g, углеводы 34.8 g, жиры 72.2 g.
Кешью, 200 g: сколько калорий?
Кешью, 200 g: 1238 ккал, белки 43 g, углеводы 46.4 g, жиры 96.2 g.
Кешью, 250 g: сколько калорий?
Кешью, 250 g: 1548 ккал, белки 53.8 g, углеводы 58 g, жиры 120.3 g.
Источник: Swiss FSVO 275 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки