Знай, что у тебя на тарелке
Кешью
Калорийность и пищевая ценность
обжаренный без жира
629
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы27 g
Жир48 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 629 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 48 g 62%
- Насыщенные жиры 9,5 g 47%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 6,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 21 g | 27 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 11 g | 13 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 32 g | 40 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 42 g | 53 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 53 g | 66 g | 120 g |
Кешью: частые вопросы
Кешью, 100 g: сколько калорий?
Кешью, 100 g: 629 ккал, белки 21 g, углеводы 27 g, жиры 48 g.
Кешью, 50 g: сколько калорий?
Кешью, 50 g: 315 ккал, белки 11 g, углеводы 13 g, жиры 24 g.
Кешью, 150 g: сколько калорий?
Кешью, 150 g: 944 ккал, белки 32 g, углеводы 40 g, жиры 72 g.
Кешью, 200 g: сколько калорий?
Кешью, 200 g: 1258 ккал, белки 42 g, углеводы 53 g, жиры 96 g.
Кешью, 250 g: сколько калорий?
Кешью, 250 g: 1573 ккал, белки 53 g, углеводы 66 g, жиры 120 g.
Источник: BLS (Germany) H170610 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки