Знай, что у тебя на тарелке
Кешью
Калорийность и пищевая ценность
обжаренный с жиром
599
калорийkcal на 100 g
Белок19.8 g
Углеводы15.9 g
Жир50 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 599 kcal —
- Белки 19.8 g 40%
- Углеводы 15.9 g 6%
- Жиры 50 g 64%
- Насыщенные жиры 10.6 g 53%
- Клетчатка 3.3 g 12%
- Сахара 5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 19.8 g | 15.9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 9.9 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 29.7 g | 23.9 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 39.6 g | 31.8 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 49.5 g | 39.8 g | 125 g |
Кешью: частые вопросы
Кешью, 100 g: сколько калорий?
Кешью, 100 g: 599 ккал, белки 19.8 g, углеводы 15.9 g, жиры 50 g.
Кешью, 50 g: сколько калорий?
Кешью, 50 g: 300 ккал, белки 9.9 g, углеводы 8 g, жиры 25 g.
Кешью, 150 g: сколько калорий?
Кешью, 150 g: 899 ккал, белки 29.7 g, углеводы 23.9 g, жиры 75 g.
Кешью, 200 g: сколько калорий?
Кешью, 200 g: 1198 ккал, белки 39.6 g, углеводы 31.8 g, жиры 100 g.
Кешью, 250 g: сколько калорий?
Кешью, 250 g: 1498 ккал, белки 49.5 g, углеводы 39.8 g, жиры 125 g.
Источник: BLS (Germany) H170600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки