Знай, что у тебя на тарелке
Индейка копченая
Калорийность и пищевая ценность
147
калорийkcal на 100 g
Белок15.3 g
Углеводы0.4 g
Жир9.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 15.3 g 31%
- Углеводы 0.4 g 0%
- Жиры 9.4 g 12%
- Насыщенные жиры 2.8 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 15.3 g | 0.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7.7 g | 0.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 23 g | 0.6 g | 14.1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 30.6 g | 0.8 g | 18.8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 38.3 g | 1 g | 23.5 g |
Индейка копченая: частые вопросы
Индейка копченая, 100 g: сколько калорий?
Индейка копченая, 100 g: 147 ккал, белки 15.3 g, углеводы 0.4 g, жиры 9.4 g.
Индейка копченая, 50 g: сколько калорий?
Индейка копченая, 50 g: 74 ккал, белки 7.7 g, углеводы 0.2 g, жиры 4.7 g.
Индейка копченая, 150 g: сколько калорий?
Индейка копченая, 150 g: 221 ккал, белки 23 g, углеводы 0.6 g, жиры 14.1 g.
Индейка копченая, 200 g: сколько калорий?
Индейка копченая, 200 g: 294 ккал, белки 30.6 g, углеводы 0.8 g, жиры 18.8 g.
Индейка копченая, 250 g: сколько калорий?
Индейка копченая, 250 g: 368 ккал, белки 38.3 g, углеводы 1 g, жиры 23.5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2286 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки