Знай, что у тебя на тарелке
фисташка
Калорийность и пищевая ценность
592
калорийkcal на 100 g
Белок17.6 g
Углеводы15.7 g
Жир49.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 592 kcal —
- Белки 17.6 g 35%
- Углеводы 15.7 g 6%
- Жиры 49.2 g 63%
- Насыщенные жиры 6.2 g 31%
- Клетчатка 6.5 g 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 17.6 g | 15.7 g | 49.2 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 8.8 g | 7.9 g | 24.6 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 26.4 g | 23.6 g | 73.8 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 35.2 g | 31.4 g | 98.4 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 44 g | 39.3 g | 123 g |
фисташка: частые вопросы
фисташка, 100 g: сколько калорий?
фисташка, 100 g: 592 ккал, белки 17.6 g, углеводы 15.7 g, жиры 49.2 g.
фисташка, 50 g: сколько калорий?
фисташка, 50 g: 296 ккал, белки 8.8 g, углеводы 7.9 g, жиры 24.6 g.
фисташка, 150 g: сколько калорий?
фисташка, 150 g: 888 ккал, белки 26.4 g, углеводы 23.6 g, жиры 73.8 g.
фисташка, 200 g: сколько калорий?
фисташка, 200 g: 1184 ккал, белки 35.2 g, углеводы 31.4 g, жиры 98.4 g.
фисташка, 250 g: сколько калорий?
фисташка, 250 g: 1480 ккал, белки 44 g, углеводы 39.3 g, жиры 123 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2207 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки