Знай, что у тебя на тарелке
Финики
Калорийность и пищевая ценность
свежие
139
калорийkcal на 100 g
Белок1.5 g
Углеводы31.3 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 31.3 g 11%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3.6 g 13%
- Сахара 31.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1.5 g | 31.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.8 g | 15.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 2.3 g | 47 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 3 g | 62.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 3.8 g | 78.3 g | 0.3 g |
Финики: частые вопросы
Финики, 100 g: сколько калорий?
Финики, 100 g: 139 ккал, белки 1.5 g, углеводы 31.3 g, жиры 0.1 g.
Финики, 50 g: сколько калорий?
Финики, 50 g: 70 ккал, белки 0.8 g, углеводы 15.7 g, жиры 0.1 g.
Финики, 150 g: сколько калорий?
Финики, 150 g: 209 ккал, белки 2.3 g, углеводы 47 g, жиры 0.2 g.
Финики, 200 g: сколько калорий?
Финики, 200 g: 278 ккал, белки 3 g, углеводы 62.6 g, жиры 0.2 g.
Финики, 250 g: сколько калорий?
Финики, 250 g: 348 ккал, белки 3.8 g, углеводы 78.3 g, жиры 0.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1887 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки