Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Калорийность и пищевая ценность

377
калорийkcal на 100 g
Белок20.6 g
Углеводы1.2 g
Жир32.7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 377 kcal —
  • Белки 20.6 g 41%
  • Углеводы 1.2 g 0%
  • Жиры 32.7 g 42%
  • Насыщенные жиры 20.5 g 102%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 1.2 g —
  • Натрий 501 mg 22%
  • Холестерин 77.2 mg 26%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 405 µg 45%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0.68 µg 3%
  • Витамин E 1 mg 7%
  • Витамин K 6.8 µg 6%
  • Тиамин (B1) 0.07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0.64 mg 50%
  • Ниацин (B3) 1.1 mg 7%
  • Витамин B6 0.06 mg 4%
  • Фолат (B9) 59.1 µg 15%
  • Витамин B12 0.21 µg 9%

Минералы

  • Кальций 284 mg 22%
  • Железо 1.5 mg 9%
  • Магний 27.7 mg 7%
  • Фосфор 358 mg 29%
  • Калий 151 mg 3%
  • Цинк 0.63 mg 6%
  • Медь 0.54 mg 60%
  • Марганец 0.09 mg 4%
  • Селен 3.3 µg 6%
  • Йод 0.2 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g37720.6 g1.2 g32.7 g
50 g50 g18910.3 g0.6 g16.3 g
150 g150 g56630.8 g1.7 g49 g
200 g200 g75441.1 g2.3 g65.3 g
250 g250 g94351.4 g2.9 g81.6 g

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried: частые вопросы

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 100 g: сколько калорий?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 100 g: 377 ккал, белки 20.6 g, углеводы 1.2 g, жиры 32.7 g.

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 50 g: сколько калорий?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 50 g: 189 ккал, белки 10.3 g, углеводы 0.6 g, жиры 16.3 g.

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 150 g: сколько калорий?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 150 g: 566 ккал, белки 30.8 g, углеводы 1.7 g, жиры 49 g.

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 200 g: сколько калорий?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 200 g: 754 ккал, белки 41.1 g, углеводы 2.3 g, жиры 65.3 g.

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 250 g: сколько калорий?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried, 250 g: 943 ккал, белки 51.4 g, углеводы 2.9 g, жиры 81.6 g.

Источник: Fineli (Finland) 32931 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки