Знай, что у тебя на тарелке
Cherry with stone
Калорийность и пищевая ценность
51
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы10.4 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 10.4 g 4%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 10.4 g —
- Натрий 1.8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5.2 µg 1%
- Витамин C 9.1 mg 10%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.06 mg 0%
- Витамин K 1.4 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.18 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 4.5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 16.4 mg 1%
- Железо 0.27 mg 2%
- Магний 7.7 mg 2%
- Фосфор 14.6 mg 1%
- Калий 159 mg 3%
- Цинк 0.09 mg 1%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.07 mg 3%
- Селен 0.09 µg 0%
- Йод 0.18 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 10.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 15.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 20.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 25.9 g | 0.5 g |
Cherry with stone: частые вопросы
Cherry with stone, 100 g: сколько калорий?
Cherry with stone, 100 g: 51 ккал, белки 0.8 g, углеводы 10.4 g, жиры 0.2 g.
Cherry with stone, 50 g: сколько калорий?
Cherry with stone, 50 g: 26 ккал, белки 0.4 g, углеводы 5.2 g, жиры 0.1 g.
Cherry with stone, 150 g: сколько калорий?
Cherry with stone, 150 g: 77 ккал, белки 1.2 g, углеводы 15.6 g, жиры 0.3 g.
Cherry with stone, 200 g: сколько калорий?
Cherry with stone, 200 g: 102 ккал, белки 1.6 g, углеводы 20.7 g, жиры 0.4 g.
Cherry with stone, 250 g: сколько калорий?
Cherry with stone, 250 g: 128 ккал, белки 2 g, углеводы 25.9 g, жиры 0.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 28920 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки