Знай, что у тебя на тарелке

Булгур

Калорийность и пищевая ценность

варёный с солью

128

калорийkcal на 100 g

Белок4.5 g

Углеводы24.7 g

Жир0.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	128	4.5 g	24.7 g	0.5 g
50 g	50 g	64	2.3 g	12.4 g	0.3 g
150 g	150 g	192	6.8 g	37.1 g	0.8 g
200 g	200 g	256	9 g	49.4 g	1 g
250 g	250 g	320	11.3 g	61.8 g	1.3 g

Булгур, 100 g: сколько калорий?

Булгур, 100 g: 128 ккал, белки 4.5 g, углеводы 24.7 g, жиры 0.5 g.

Булгур, 50 g: сколько калорий?

Булгур, 50 g: 64 ккал, белки 2.3 g, углеводы 12.4 g, жиры 0.3 g.

Булгур, 150 g: сколько калорий?

Булгур, 150 g: 192 ккал, белки 6.8 g, углеводы 37.1 g, жиры 0.8 g.

Булгур, 200 g: сколько калорий?

Булгур, 200 g: 256 ккал, белки 9 g, углеводы 49.4 g, жиры 1 g.

Булгур, 250 g: сколько калорий?

Булгур, 250 g: 320 ккал, белки 11.3 g, углеводы 61.8 g, жиры 1.3 g.

Источник: slv 3136 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки