Знай, что у тебя на тарелке

Булгур

Калорийность и пищевая ценность

неприготовленный

288

калорийkcal на 100 g

Белок11.8 g

Углеводы50.9 g

Жир1.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	288	11.8 g	50.9 g	1.9 g
50 g	50 g	144	5.9 g	25.5 g	1 g
150 g	150 g	432	17.7 g	76.4 g	2.9 g
200 g	200 g	576	23.6 g	101.8 g	3.8 g
250 g	250 g	720	29.5 g	127.3 g	4.8 g

Булгур, 100 g: сколько калорий?

Булгур, 100 g: 288 ккал, белки 11.8 g, углеводы 50.9 g, жиры 1.9 g.

Булгур, 50 g: сколько калорий?

Булгур, 50 g: 144 ккал, белки 5.9 g, углеводы 25.5 g, жиры 1 g.

Булгур, 150 g: сколько калорий?

Булгур, 150 g: 432 ккал, белки 17.7 g, углеводы 76.4 g, жиры 2.9 g.

Булгур, 200 g: сколько калорий?

Булгур, 200 g: 576 ккал, белки 23.6 g, углеводы 101.8 g, жиры 3.8 g.

Булгур, 250 g: сколько калорий?

Булгур, 250 g: 720 ккал, белки 29.5 g, углеводы 127.3 g, жиры 4.8 g.

Источник: mvt 05.233 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки