Знай, что у тебя на тарелке
Biscuit, bastogne, lu
Калорийность и пищевая ценность
489
калорийkcal на 100 g
Белок4.7 g
Углеводы72 g
Жир18.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 489 kcal —
- Белки 4.7 g 9%
- Углеводы 72 g 26%
- Жиры 18.9 g 24%
- Насыщенные жиры 9 g 45%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 38.9 g —
- Натрий 298 mg 13%
- Холестерин 14.8 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9.6 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.09 µg 0%
- Витамин E 1.3 mg 9%
- Витамин K 1.8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 3%
- Ниацин (B3) 0.33 mg 2%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0.08 µg 3%
Минералы
- Кальций 12.6 mg 1%
- Железо 0.72 mg 4%
- Магний 10.9 mg 3%
- Фосфор 43.5 mg 3%
- Калий 71.5 mg 2%
- Цинк 0.36 mg 3%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.22 mg 10%
- Селен 4.3 µg 8%
- Йод 7.3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4.7 g | 72 g | 18.9 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2.3 g | 36 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7 g | 108 g | 28.3 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9.4 g | 144 g | 37.8 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 11.7 g | 180 g | 47.2 g |
Biscuit, bastogne, lu: частые вопросы
Biscuit, bastogne, lu, 100 g: сколько калорий?
Biscuit, bastogne, lu, 100 g: 489 ккал, белки 4.7 g, углеводы 72 g, жиры 18.9 g.
Biscuit, bastogne, lu, 50 g: сколько калорий?
Biscuit, bastogne, lu, 50 g: 245 ккал, белки 2.3 g, углеводы 36 g, жиры 9.4 g.
Biscuit, bastogne, lu, 150 g: сколько калорий?
Biscuit, bastogne, lu, 150 g: 734 ккал, белки 7 g, углеводы 108 g, жиры 28.3 g.
Biscuit, bastogne, lu, 200 g: сколько калорий?
Biscuit, bastogne, lu, 200 g: 978 ккал, белки 9.4 g, углеводы 144 g, жиры 37.8 g.
Biscuit, bastogne, lu, 250 g: сколько калорий?
Biscuit, bastogne, lu, 250 g: 1223 ккал, белки 11.7 g, углеводы 180 g, жиры 47.2 g.
Источник: Fineli (Finland) 32555 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки