Знай, что у тебя на тарелке
Biscuit, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
447
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы66 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 447 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 6,7 g 33%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 33 g —
- Натрий 215 mg 9%
- Холестерин 10,2 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 24,6 µg 3%
- Витамин C 0,31 mg 0%
- Витамин D 0,04 µg 0%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 10,6 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 8,2 µg 2%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
Минералы
- Кальций 39,3 mg 3%
- Железо 0,99 mg 6%
- Магний 29,9 mg 7%
- Фосфор 92,9 mg 7%
- Калий 165 mg 4%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,32 mg 14%
- Селен 4,7 µg 9%
- Йод 9,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,2 g | 66 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,1 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,3 g | 99 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 12 g | 132 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 165 g | 43 g |
Biscuit, average of industrial products: частые вопросы
Biscuit, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Biscuit, average of industrial products, 100 g: 447 ккал, белки 6,2 g, углеводы 66 g, жиры 17 g.
Biscuit, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Biscuit, average of industrial products, 50 g: 224 ккал, белки 3,1 g, углеводы 33 g, жиры 8,5 g.
Biscuit, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Biscuit, average of industrial products, 150 g: 671 ккал, белки 9,3 g, углеводы 99 g, жиры 26 g.
Biscuit, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Biscuit, average of industrial products, 200 g: 894 ккал, белки 12 g, углеводы 132 g, жиры 34 g.
Biscuit, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Biscuit, average of industrial products, 250 g: 1118 ккал, белки 16 g, углеводы 165 g, жиры 43 g.
Источник: Fineli (Finland) 33598 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки