Ghid pentru trecerea la Calori

Cum să exporți datele din Lose It!

Lose It! îți permite să descarci întregul istoric dintr-un browser: conectează-te la my.loseit.com, apoi deschide loseit.com/export/data. Vei primi o arhivă ZIP cu fișiere CSV care includ toate alimentele înregistrate, cântăririle și mișcarea. Calori importă aceste fișiere, cu fiecare aliment și nutrienții aferenți.

Exportul datelor din Lose It!, pe scurt

Buton de exportDa, pe site
Plan necesarConform paginii de ajutor Lose It!, nu este limitat la planul cu plată
UndeÎntr-un browser web, la loseit.com/export/data
FișierArhivă ZIP cu fișiere CSV, întregul istoric
Ce conțineJurnal alimentar cu fiecare aliment, cântăriri, exerciții, rezumate zilnice, alimente personalizate
Ce poate importa CaloriFiecare aliment, cu calorii și nutrienți, plus cântăriri

Cum să exporți datele din Lose It!

Exportul Lose It! include tot contul dintr-o singură dată; nu trebuie să alegi un interval de date. Se face pe site, nu în aplicația de pe telefon, așa că folosește un computer sau browserul de pe telefon.

Utilizatorii spun că primesc un jurnal alimentar cu câte un rând pentru fiecare aliment, greutăți, exerciții, un rezumat zilnic al caloriilor și alimentele personalizate, fiecare în propriul fișier CSV. Obiectivele personalizate, cum ar fi apa sau somnul, se exportă pe rând din secțiunea Obiective a aplicației.

Într-un browser web

  1. Conectează-te pe my.loseit.com cu contul pe care îl folosești în aplicație.
  2. În același browser, deschide loseit.com/export/data.
  3. Salvează fișierul ZIP și dezarhivează-l.

Un obiectiv personalizat

  1. În aplicație, deschide Obiective și atinge obiectivul dorit.
  2. Atinge Export și salvează fișierul.

Importă istoricul din Lose It! în Calori

  1. Dacă exportul este într-un fișier ZIP, dezarhivează-l mai întâi. Calori citește fișiere CSV, unul câte unul.
  2. În aplicația Calori, deschide Setări → Exportă & Importă Date și alege fila Importă.
  3. Atinge Alege un fișier și selectează fișierul CSV. Calori identifică coloanele și îți arată o previzualizare: câte înregistrări a găsit, pentru ce zile și ce nutrienți conțin.
  4. Verifică previzualizarea și confirmă. Nimic nu se salvează până atunci, iar importarea aceluiași fișier de două ori nu creează duplicate.

Importă fișierul cu jurnalul alimentar, apoi fișierul cu greutățile înregistrate. Omite rezumatul zilnic al caloriilor: include din nou aceleași zile, de data aceasta ca totaluri, iar importarea ambelor fișiere ar înregistra fiecare zi de două ori.

Calori importă înregistrările alimentare cu numărul de calorii și nutrienții, precum și date despre corp, cum ar fi greutatea, grăsimea corporală, circumferința taliei, pașii și somnul. Exercițiile și caloriile arse nu sunt importate, iar un PDF este o evidență de păstrat, nu un fișier din care o aplicație poate prelua datele.

Descarcă din App Store Disponibil pe Google Play

Cum să anulezi abonamentul Lose It!

Anulează acolo unde ai plătit. În SUA, Lose It! facturează acum abonamentele noi pe site-ul său, așa că verifică mai întâi secțiunea „Achiziții”.

Plătit pe loseit.com

  1. În aplicație, deschide Profil, apoi Gestionează și Cont Lose It!. Pe web, conectează-te la my.loseit.com.
  2. Deschide Purchases.
  3. Atinge Cancel Subscription și confirmă.

Plătit prin App Store (iPhone)

  1. Deschide aplicația Configurări pe iPhone și atinge-ți numele.
  2. Atinge Subscriptions.
  3. Alege Lose It! și atinge „Anulează abonamentul”.

Plătit prin Google Play (Android)

  1. Deschide Google Play și atinge pictograma profilului.
  2. Atinge Payments & subscriptions, apoi Subscriptions.
  3. Alege Lose It! și atinge „Anulează abonamentul”.

Închiderea contului Lose It! anulează un abonament plătit pe site, dar nu și unul plătit prin Apple sau Google. Anulează-l pe acesta din magazinul de aplicații.

Cum să-ți ștergi contul Lose It!

Link direct

  1. Conectează-te și deschide loseit.com/privacy/u/request-close/.
  2. Confirmă că vrei să închizi contul.

În aplicație

  1. Deschide Profile, apoi Manage și Lose It! Account.
  2. Atinge Delete Account și confirmă.

Lose It! șterge datele la șase luni după închiderea contului, iar un cont închis nu poate fi recuperat. Descarcă mai întâi exportul. Cererile privind confidențialitatea se trimit prin dsar.loseit.com.

Întrebări

Pot exporta datele Lose It! din aplicație?

Exportul complet se face într-un browser, pe loseit.com/export/data, după ce te conectezi la my.loseit.com. Aplicația exportă doar obiective personalizate individuale.

Exportul din Lose It! este gratuit?

Centrul de ajutor Lose It! descrie descărcarea fără să spună că este disponibilă doar în abonamentul cu plată.

Ce fișier Lose It! ar trebui să import în Calori?

Jurnalul alimentar pentru înregistrările meselor și fișierul cu greutățile pentru cântăriri. Nu include rezumatul zilnic, ca să nu fie numărată nicio zi de două ori.

Închiderea contului Lose It! anulează abonamentul?

Doar un abonament plătit pe site. Abonamentele din App Store și Google Play trebuie anulate din magazinul respectiv.

Surse

Informațiile au fost verificate în paginile de ajutor, confidențialitate și termeni ale Lose It!, în noiembrie 2026. Aplicațiile schimbă denumirile meniurilor de la o versiune la alta; dacă o opțiune s-a mutat, scrie-ne la support@calori.com.

Calori nu este afiliat cu Lose It!. Lose It! este o marcă înregistrată a deținătorului său.

Calori și Lose It!: cum se compară cele două aplicații

Aplicația Calori Descărcare gratuită Instalează