Aplicația ta pentru monitorizarea alimentației și planificarea meselor.
O singură aplicație pentru ce mănânci, ce gătești și cum te simți. Jurnalul alimentar, rețetele, planul săptămânal, lista de cumpărături și instrumentele de monitorizare a sănătății folosesc aceleași date, iar Calori AI te ajută să le înțelegi. Cele mai multe funcții sunt gratuite.
Start gratuit. Fără card necesar.
Planifică săptămâna. Împarte lista.
Planifică săptămâna cu rețetele tale, transformă-le într-o singură listă de cumpărături și împarte-le cu cei de acasă — partajarea în familie este gratuită pentru până la șase persoane. Importă rețete de pe aproape orice link și folosește Menu Rank când mănânci în oraș.
Explorează Bucătăria
Planificator de mese
Listă de cumpărături
Partajare în familie
Importator de rețete
Menu Rank
Înregistrează alimentele. Oricare ar fi modul.
Folosește o poză, vocea ta, un cod de bare sau o căutare rapidă. Calori transformă momentul într-un jurnal pe care chiar îl poți folosi.
Vezi toate modalitățile de înregistrare
Scaner foto pentru alimente
Înregistrare vocală și text
Scanner de coduri de bare
Jurnal alimentar
Caută orice aliment.
Alimente, preparate, rețete și produse ambalate — cu calorii, macronutrienți și Calori Score.
Un coach care îți știe ziua.
Întreabă ce se potrivește, ce să schimbi sau ce să faci în continuare. Calori AI lucrează pornind de la jurnalul, obiectivele și obiceiurile tale reale — nu de la un plan generic.
Fă cunoștință cu Calori AI
Progresul tău, în context.
Urmărește tiparele care contează pentru tine — de la greutate și apă la post, pași și somn — fără ca fiecare zi să se transforme într-o evaluare.
Începe cu un obiectiv
- Slăbește Înregistrează ce mănânci, compară săptămâna cu obiectivul tău de calorii și ajustează-l când se schimbă evoluția greutății.
- Crește masa musculară Mănâncă astfel încât să atingi un obiectiv mai ridicat de aport caloric și proteine, planifică mesele și notează-ți greutatea și măsurătorile.
- Urmărește-ți greutatea Urmărește-ți obiectivul de menținere, înregistrează ce mănânci pe parcursul zilei și observă când tendința se schimbă.
Tot ce face Calori.
Esențialul este la un loc, așa că mâncarea, planurile și progresul tău au sens ca un singur tablou.
Vezi toate funcțiile-
Calori ScoreO literă per produs, calculată de pe etichetă pe baza unor reguli fixe pe care le poți citi — niciodată un verdict AI.
-
Statistici și rapoartePrognoze de greutate, consumul tău zilnic real, carențe de nutrienți și factori ascunși de calorii — actualizate în timp ce dormi.
-
Apple Health și Health ConnectPașii, somnul, ritmul cardiac și greutatea intră; nutriția pe care o înregistrezi iese înapoi — 78 de tipuri de date în total.
-
Idei de mese și cămarăIdei bazate pe ce mănânci de obicei la această oră, preparate noi care se potrivesc zilei tale și ce poți găti din ce ai în frigider.
-
Prieteni și provocăriCompară pașii și seriile cu oameni pe care îi cunoști cu adevărat și pornește provocări doar pe bază de invitație — tabul Circles.
-
Peste 25 de trackereStare de spirit, cofeină, alcool, simptome, digestie, ciclu, obiceiuri, rutine, note — fixează ce folosești, ascunde restul.
-
Nutriționistul tăuConectează-te cu nutritionistul sau antrenorul cu care lucrezi deja. Ei văd ce alegi să împărtășești; tu sari peste jurnalul de hârtie.
-
Apple Watch și widgeturiÎnregistrează vocal de pe ceas, vezi caloriile rămase dintr-o privire într-un widget, urmărește cronometrul postului ca Live Activity.
Jurnalul tău alimentar nu este produsul vândut.
Fără confetti și clasamente publice. Calori este creat pentru a fi folosit zi de zi, ani la rând, așa că nu-ți stă în cale și îți arată cifrele.
Cum gândim- Datele tale sunt doar ale taleExportul CSV este întotdeauna gratuit.
- Jurnalul tău nu este vândut niciodatăNu către agenții de publicitate și nici către brokeri de date.
- Poze reale sau delocFotografiile cu alimente nu sunt niciodată inventate.
- Un cont real, de fiecare datăApple, Google sau e-mail.
