Víte, co máte na talíři
Žvýkačka bez cukru
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 268 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 92 g 34%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 0 g —
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 0 mg 0%
- Zinek 0 mg 0%
- Měď 0 mg 0%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 0 g | 92 g | 0,4 g |
| 1 porce | 2 g | 5 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 2 porce | 4 g | 11 | 0 g | 3,7 g | 0 g |
| ½ porce | 1 g | 3 | 0 g | 0,9 g | 0 g |
| 3 porce | 6 g | 16 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 4 porce | 8 g | 21 | 0 g | 7,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0 g | 46 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 0 g | 139 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 0 g | 185 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 0 g | 231 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Žvýkačka360 kcal / 100 g
- Bonbon bez cukru240 kcal / 100 g
- Ovocné želé bez cukru220 kcal / 100 g
- Lékořice bez cukru167 kcal / 100 g
- Chewing gum no sugar added17 kcal / 100 g
- Sirup bez cukru51 kcal / 100 g
- Sušenky bez cukru433 kcal / 100 g
- Žvýkačkyplátky a cukrovinky262 kcal / 100 g
- Želé bonbony327 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žvýkačka bez cukru
Obsahuje žvýkačka bez cukru opravdu nula cukru?
Obvykle ano: místo cukru bývá slazená polyoly, například sorbitolem, xylitolem nebo maltitolem, případně intenzivními sladidly. Přesné složení se liší podle výrobku.
Kolik žvýkaček bez cukru je rozumné žvýkat za den?
Řiď se doporučením na obalu a začni jedním až dvěma kousky. Větší množství žvýkaček se sladidly, jako je sorbitol nebo maltitol, může způsobit nadýmání či průjem.
Jak dlouho žvýkat žvýkačku bez cukru?
Pro svěží dech obvykle stačí žvýkat jeden kousek asi 10–20 minut, než ztratí chuť. Pak ho vyhoď do koše; žvýkačka se nepolyká.
Je žvýkačka bez cukru vhodná po jídle?
Ano, můžeš ji krátce žvýkat po jídle, když si nemůžeš vyčistit zuby. Sáhni po variantě slazené xylitolem a žvýkačku po použití vyhoď.
Jak poznám žvýkačku bez cukru s xylitolem?
Podívej se ve složení na xylitol, který může být uveden také jako E967. Pokud chceš právě tuto látku, samotné označení „bez cukru“ nestačí.
Čím nahradit žvýkačku bez cukru, když ji nechci žvýkat?
Po jídle můžeš vypít vodu nebo si vyčistit zuby, pokud je to možné. Na svěží dech poslouží také ústní voda; žvýkačka je praktičtější, když potřebuješ něco žvýkat na cestách.
Jak uchovávat žvýkačku bez cukru, aby neztvrdla?
Nech ji v původním uzavřeném obalu, v suchu a mimo přímé slunce. V horku může změknout a slepit se, zatímco otevřený obal nechá žvýkačku rychleji vyschnout.
Je žvýkačka bez cukru bezpečná pro malé děti a psy?
Malým dětem ji nedávej, protože mohou žvýkačku spolknout nebo se jí dusit. Psům ji také drž mimo dosah: výrobky s xylitolem mohou být pro psy prudce jedovaté.
Zdroj: USDA FoodData Central 169882 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
