Víte, co máte na talíři
Zeleninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidaným tofu, bez přidané zálivky
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,7 g
Sacharidy1,7 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,7 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,4 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 7,1 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 9,4 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 12 g | 4,3 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zeleninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový salát?
100 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 56 kcal, 4,7 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový salát?
50 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 28 kcal, 2,4 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový salát?
150 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 84 kcal, 7,1 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový salát?
200 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 112 kcal, 9,4 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový salát?
250 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 140 kcal, 12 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: ausnut F007773 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
