Víte, co máte na talíři
Zeleninová polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
rozmixovaná، na mléčném základě
31
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 31 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 170 mg 7%
- Cholesterol 0,81 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60,4 µg 7%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 14,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 24,6 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 10,5 mg 2%
- Fosfor 34,1 mg 3%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 0,26 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,49 µg 1%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,4 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,9 g | 9,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,4 g | 12 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Vegetariánská zeleninová polévkav konzervě, koncentrovaná59 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka se sýremrozmixovaná, průmyslově vyráběná, hotové jídlo65 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka se smetanou50 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polévkasušená, prášek446 kcal / 100 g
- Zahuštěná zeleninová polévkase zeleninou36 kcal / 100 g
- Mrkvová polévkarozmixovaná, mléko19 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polévka32 kcal / 100 g
- Zeleninový krémpřipraveno s mlékem (2 % tuku), domácí26 kcal / 100 g
- Krémová květáková polévkarozmixované56 kcal / 100 g
- Bramborovo-pórková polévkarozmixovaná37 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninová polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninová polévka?
100 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 31 kcal, 1 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninová polévka?
50 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 16 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninová polévka?
150 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 47 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninová polévka?
200 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 62 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninová polévka?
250 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 78 kcal, 2,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3268 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
