Víte, co máte na talíři
Zapečené makarony s mletým vepřovým masem
Kalorie a nutriční hodnoty
nízkotučné mléko, celozrnné makarony
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 110 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 246 mg 11%
- Cholesterol 44,9 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28,7 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 61,9 mg 5%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 19,2 mg 5%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 10%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jód 24,2 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,3 g | 8,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 4,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 17 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 18 g | 21 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Zapečené makarony s mletým vepřovým a hovězím masemnízkotučné mléko, celozrnné makarony124 kcal / 100 g
- Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masemodstředěné mléko, celozrnné makarony120 kcal / 100 g
- Zapečené makarony s hovězím masemmleté maso, odstředěné mléko, celozrnné makarony113 kcal / 100 g
- Vepřový bramborový nákypnízkotučné mléko123 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Makarónový gulášs mletým vepřovým a hovězím masem139 kcal / 100 g
- Zapékané mleté maso s bramboramimleté vepřové a hovězí maso, mléko125 kcal / 100 g
- Zelný nákypmleté vepřové a hovězí maso, nízkotučné mléko134 kcal / 100 g
- Makaronový nákyps vepřovým masem129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapečené makarony s mletým vepřovým masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem?
100 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem obsahuje 110 kcal, 7,3 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem?
50 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem obsahuje 55 kcal, 3,7 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem?
150 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem obsahuje 165 kcal, 11 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem?
200 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem obsahuje 220 kcal, 15 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem?
250 g potraviny Zapečené makarony s mletým vepřovým masem obsahuje 275 kcal, 18 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32038 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
