Víte, co máte na talíři
Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem
Kalorie a nutriční hodnoty
odstředěné mléko, celozrnné makarony
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 340 mg 15%
- Cholesterol 45,8 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 26,3 µg 3%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 65,8 mg 5%
- Železo 0,86 mg 5%
- Hořčík 19,5 mg 5%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jód 30,8 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,5 g | 9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,7 g | 4,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 14 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 23 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Zapečené makarony s mletým vepřovým masemnízkotučné mléko, celozrnné makarony110 kcal / 100 g
- Zapečené makarony s hovězím masemmleté maso, odstředěné mléko, celozrnné makarony113 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Zapékané mleté maso s bramboramimleté vepřové a hovězí maso, mléko125 kcal / 100 g
- Makarónový gulášs mletým vepřovým a hovězím masem139 kcal / 100 g
- Zapékané mleté hovězí s bramborovou kašínízkotučné mléko115 kcal / 100 g
- Vepřový bramborový nákypnízkotučné mléko123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem?
100 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem obsahuje 120 kcal, 7,5 g bílkovin, 9 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem?
50 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem obsahuje 60 kcal, 3,7 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem?
150 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem obsahuje 180 kcal, 11 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem?
200 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem obsahuje 240 kcal, 15 g bílkovin, 18 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem?
250 g potraviny Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masem obsahuje 300 kcal, 19 g bílkovin, 23 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34955 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
