Víte, co máte na talíři
Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 467 mg 20%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 63,5 µg 53%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 52,7 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 301 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,04 mg 4%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 8,8 g | 13 g | 11 g |
| 1 porce | 25 g | 48 | 2,2 g | 3,1 g | 2,8 g |
| 2 porce | 50 g | 96 | 4,4 g | 6,3 g | 5,6 g |
| ½ porce | 12,5 g | 24 | 1,1 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 3 porce | 75 g | 144 | 6,6 g | 9,4 g | 8,3 g |
| 4 porce | 100 g | 192 | 8,8 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 13 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 18 g | 25 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 22 g | 31 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat?
100 g potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat obsahuje 192 kcal, 8,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (25 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat?
1 porce (25 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat obsahuje 48 kcal, 2,2 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (50 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat?
2 porce (50 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat obsahuje 96 kcal, 4,4 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (12,5 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat?
½ porce (12,5 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat obsahuje 24 kcal, 1,1 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (75 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat?
3 porce (75 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat obsahuje 144 kcal, 6,6 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (100 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat?
4 porce (100 g) potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat obsahuje 192 kcal, 8,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat?
150 g potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat obsahuje 288 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat?
200 g potraviny Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat obsahuje 384 kcal, 18 g bílkovin, 25 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58111120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
